Skissade lite i ett program här på datorn. Hade en idé, men den såg inte ut såhär i huvet...

Ok. Behöver en plan för dagen om jag ska klara denna tentajävel idag innan 24.00. Så here it goes:

(har redan skrivit 2.5 sidor nu!! mest blajj men skitsamme) 3.5 sidor kvar.

17.15-18.15 skriv diskussionsdel
18.30-19.00 lägg till massa referenser och blajj som fattas
TRÄNING!!

Ja. Haha. inte mycket tid på denna tentan asså. Men det gör inget, får kompletera. Bara jag har något att skicka in så.

nu kööör vi

Haha nu blev jag klar. 17.40. LOL.

Nu har jag och Louise haft möte med vår handledare om examensarbetet,
lunch i solen sen efteråt! Gottgott :-)

Nu blire till att skriva arbetet som jag inte ens börjat på som ska in idag. Haha. Ute i god tid som vanligt.

Läste precis nu att det är sista dagen för inlämning av VFU uppgiften..? Har inte ens börjat skriva på skiten. Kan inte öppna filen med själva uppgiften här på datorn heller. Jesus.

nu fan blir det snus.

"Du är helt unik. Du är här på jorden av en speciell anledning, nämligen att må så bra som möjligt och njuta av livet. Du har allt du behöver för att leva upp till detta syfte. Du behöver inte vara eller göra något för att motivera din plats på jorden, du äger den rätten enbart genom att existera. Du är helt perfekt som du är, där du är, just nu. Allt är som det ska vara. Allt du har gjort hittills i livet har varit helt i sin ordning. Du har lärt dig precis rätt saker och mött precis rätt människor. Allt svårt som du har gått igenom har varit av en anledning, som du kanske inte får veta i detta livet, men som finns och kommer att uppenbaras för dig längre fram. All kärlek du har mött har varit helt och hållet avsedd för dig, oavsett om du har kunnat ta emot den eller inte. Allt som varit är över och existerar inte mer. Nuet är allt du har. Och nu är allt som det ska vara.
Framtiden är ännu ett oskrivet blad -tills du sätter din penna till arket och börjar rita. Allt du verkligen tror dig om att kunna uppnå i livet ligger för dina fötter. Resan börjar i ditt hjärta och du behöver bara uttala din önskan och börja vandra i dess riktning.
Allt är precis som det ska vara."

Boken heter "släpp loss din inre livskonstnär!" av Carolina Gårdheim

Morn. Kaffet är uppdrucket, frukosten är äten, håret är kammat och inspirationsboken är läst ur. Sitter och solar mig i rummet nu, så som många andra mornar här hemma. Tänkte att jag skulle börja meditera fem minuter varje morgon också, försökte med det förut. Gick bra någon minut, sen började jag tänka på massa random saker. 4 minuter blev det totalt. Hehe. Något att jobba på alltså.

Ska fokusera på att meditera om mitt snusfria liv några dagar i rad nu. Lite motivation, pepp och ökad beslutsamhet. Idag är jag inne på femte dagen utan snus. Det va inte meningen att jag skulle sluta nu egentligen ni vet, men det blev så, tar chansen liksom. När jag åkte till Oslo hade jag ungefär en halv dosa kvar, den tog slut på onsdagen, första dagen i Norge. Jesus. Bajsadyrt med snus där och dessutom hade jag inga pengar på kontot, glömt föra över.. så J var den med pengarna. Han va inte lättövertalad. Försökte inte jättemycket kanske, men iallafall.. va utan snus torsdag, fredag och lördag. Sen kändes det som om jag lika gärna kunde fortsätta. Det gick ju helt okej, förutom huvudvärken. Söndag igår klarade jag också utan några större problem. Idag däremot blir det jobbigare, jag kommer att vara på universitetet.. nära pressbyrån.. nära snus... och kommer cykla förbi wallinders... cykla förbi snus... kommer kanske gå in på wallinders.. se snus.. ja ni fattar. Men nu har jag mediterat över att jag klarar mig ändå, så det är lugnt.

Och planen för att jag inte ska köpa snus idag är: Inte lyssna på vad jag tänker. Tänka att mina tankar bara vill att jag ska bli övertalad till att gå och köpa en jävla dosa oavsett vad JAG egentligen vill.

Sex kilometer i skogen på rud. Sex jävliga helvetes kilometer.

Och inte utan blod, svett och flygfän i ögonen.

Ramlade och skrapade upp mitt knä, blod.
Sprang som en jävul, svettig.
Sprang så fort att jag kom i fatt alla flygande äckel och fick dom i ögonen.
Morr.

Men sex kilometer blev det ändå. Tiden då? Ja med stopp för att pilla ut kryp ur ögon och mun (stoppa självklart Garmin), så blev det 38:31 minuter. Kilometertid på 06:25 alltså. Helt okej!

Och det va trots allt ingen helvetesrunda ändå,
det var en fin tur, vackert väder. Frisk luft. Gröna träd. Och jag kände mig fri, fri som en fågel och stark som en björn, med ben som en avatar,
snabb som en jaguar!

Har varit ute och sprungit runt i skogarna här runt stan,
letat kontroller för Friska Karlstad.

Hittade 9 stycken, två stycken av de var svåraste nivån. Ohlala.
Jag gillar att orientera.

Fick ett djur i ögat när jag cyklade längs klarälven.

Sitter och sippar kaffe nu. Laddar inför ett löparpass...
Inte sprungit på en vecka, borsett från orienteringen förut nu då. Men nu är det time alltså. Time for some running. Yäää. Kanske blir till att springa ett lopp på torsdag, men vi får se.. vi får se.... Det vore ju kul, har aldrig sprungit ett lopp tidigare. Och tror minsann jag har det som något nyårslöfte eller nå sånt...

Hej bloggen idag gick vi vilse i oslo! Det började regna :( 

Åker till Oslo nu med Jonathan, hälsa på Elin och söka jobb! Och fira sjuttonde maj! :D

Tillbaka på lördag. Hasta la vista baaaabiees.

Skrivit på första utkastet av b-uppsatsen med Louise nu idag och skickat in! Skönt att ha det avklarat. Fixat CV och sökt ett jobb. Har även hunnit med att gymma en timma, ska iväg ut på en löprunda senare. Ska ju hinna med att träna mina fyra pass även denna veckan... åker ju till Oslo imorgonbitti och kommer hem på lördag :-)

Ingen träningsvärk idag efter cxwork igår! Kändes lite när jag försökte träna magen lite förut bara, men inte annars! Ska nog köra på ett annat pass ett tag nu istället.. Tabata kanske..? Hm

Dagens Arbetspass: heeeeh

Dagens Lunch: naturgodis...!

Dagens Humör: harmonisk

Dagens Känsla: dåligt samvete :(

Dagens Träning: 45 min cardio + 30 min cxwork

Glädje: Handla mat med Jonathan :P Och tvättade håret med schampo!!

Dagens Längtan: Oslo på onsdag!!!!!!!!!!!!!!!

Dagens Hälsa: BRA :-)

Hola amigos!

Idag har vi hängt på konstgruvan ett tag, köpte oss ritblock så satt och ritade lite. Soligt var det ute, så stack till stadsparken en sväng. Kom inte ihåg att ta med kameran... fast ritade av ett träd i parken. Hehe.

Hihi, cyklade till wallinders och drog med mig en metro på vägen och hittade den här annonsen. Finns i VF idag också, igår va det i Karlstad tidningen!

Update: såg nu att det är fel datum? Utställningen slutar inte 25 maj, utan den 15 juni!